Măng tây xanh là một loại rau thân thảo sống nhiều năm, nhận diện ngay với những đọt măng thẳng, giòn và hơi nhọn ở đầu. Đây là loại rau có năng lượng thấp nhưng lại dồi dào vitamin, chất xơ và khoáng chất, nên rất được ưa chuộng trong các bữa ăn lành mạnh.
Bông hẹ Nhật là phần nụ hoa non của cây hẹ, thân dài, giòn và thoang thoảng mùi thơm rất dễ chịu. Cây sinh trưởng gần như quanh năm, cao khoảng 25–35 cm nên cho nguồn bông ổn định theo mùa. Trong mỗi ngồng hẹ là “kho” dưỡng chất tự nhiên với vitamin A, C, […]
Khoai lang mật là giống khoai khi chín sẽ tiết ra lớp “mật” vàng óng, ngọt tự nhiên và thơm rất đặc trưng. Ruột khoai có màu vàng cam, mềm dẻo, ăn vào bùi mà không ngấy, càng để nóng càng cảm nhận rõ độ ngọt sánh như siro. Khoai lang mật phù hợp để […]
